آخر المساهمات
أمس في 2:37 am
2024-05-04, 8:54 am
2024-05-04, 8:53 am
2024-04-28, 10:02 pm
2024-04-20, 2:14 am
2024-04-20, 1:54 am
2024-04-02, 5:16 am
أحدث الصور
تصفح آخر الإعلانات
إعلانات مجانية على نوسا البحر مشدات تخسيس إعلانات مجانية على نوسا البحر إعلانات مجانية على نوسا البحر إعلانات مجانية على نوسا البحر إعلانات مجانية على نوسا البحر إعلانات مجانية على نوسا البحر إعلانات مجانية على نوسا البحر إعلانات مجانية على نوسا البحر إعلانات مجانية على نوسا البحر إعلانات مجانية على نوسا البحر إعلانات مجانية على نوسا البحر إعلانات مجانية على نوسا البحر إعلانات مجانية على نوسا البحر مشدات تخسيس إعلانات مجانية على نوسا البحر

مشكلة غازات البطن

hassanbalam
® مدير المنتدى ®
hassanbalam
رسالة sms : سيرى ببطئ ياحياة
لكى أراك بكامل النقصان حولى
كم نسيتك فى خضمك
باحثا عنى وعنك
وكلما أدركت سرا منك
قلت بقسوة
مأجهلك!!!!
ذكر
عدد المساهمات : 11556
الاٍقامة : وراء الأفق حيث لاشئ سواى وحبيبتى
العمل : مهندس
نوسا البحر : مشكلة غازات البطن 15781612
مشكلة غازات البطن Icon_minitime 2011-10-15, 5:17 pm
مشكلة غازات البطن 154619_10150100142666874_235730276873_7266873_3147089_n

يسأل قارئ: أشكو من كثرة
الغازات التي تحرجني في المنزل والعمل، وأرجو أن تدلني علي كيفية التخلص
منها، مع العلم أني لا أشكو من أي شيء آخر؟


من المهم تذكر أن الغازات
أمر لازم لعملية الهضم. وأن كميتها تختلف


من إنسان إلى آخر، بل حتى لدى
نفس الإنسان من وقت لآخر، وذلك نتيجة لعوامل كثيرة، منها ما يتعلق بنوع
الغذاء ومنها ما يتعلق بكيفية تناول الطعام ومنها ما له علاقة بالتوتر
والضغوط أثناء أنشطة الحياة العملية أو الاجتماعية.والمصادر الطبية تقول
إن من الطبيعي اختلاف إنتاج كل منا لكمية الغازات. وإن إخراجها إلى حد
عشرين مرة في اليوم يعد من وجهة النظر الطبية أمر طبيعي، لكن البعض يضخم
الأمر وينظر إلىها على أنها مشكلة وهي ما زالت ضمن الحد الطبيعي الذي لا
يوجب القلق الصحي. وأن كتم إخراج الغازات لا يضر الجسم ولم يثبت له أي أثر
على القولون أو بقية الأمعاء.وتتكون الغازات نتيجة تفاعل البكتيريا
الطبيعية الموجودة في القولون مع أجزاء الطعام التي لم يتم هضمها بشكل
كامل في المعدة أو الأمعاء الدقيقة. وأهمها السكريات غير المهضومة
بالكامل، كالتي في البطاطا أو الذرة أو الحبوب كالشوفان والقمح أو
المعجنات، لكن الأرز هو الوحيد بين الأغذية السكرية النشوية الذي لا يتسبب
في مشكلة الغازات. وتظل البقول غير المطبوخة جيداً أو التي لم تهضمها
الأمعاء بشكل كامل مشكلة، كالفاصوليا والفول. والألبان ومشتقاتها كالجبن
مصدر خصب لتكوين الغازات لدى الكثيرين. وكذلك البصل والثوم والأرضي شوكي
والتفاح والمشمش والخوخ. الحل لكمية الغازات هو من خلال ثلاثة أمور، تقليل
بلع الهواء وتغير أنواع الطعام وتناول الأدوية، وربما في المستقبل استخدام
أنواع من البكتيريا كي تستوطن الأمعاء لعلاج المشكلة عبر امتصاصها
للغازات التي تكونها بكتيريا أخرى.بلع الهواء يتم عند مضغ العلك أو شرب
المشروبات الغازية وكذلك مع التدخين، والاهتمام بهذه الأمور يقلل من بلع
الهواء. وتغيير أنواع الطعام أمر مهم وحاسم بل هو أساس التخلص من الغازات
وذلك بتجنب ما يسببها أو إضافة البهارات وغيرها ممن تمتص الغازات وهذا
الجانب من الحل هو بيد الإنسان ويعتمد بالدرجة الأولى على دقة ملاحظته لما
يتناوله وما يسبب له مشكلة الغازات.الأدوية عديدة منها المحتوية على
مخففات الحموضة مع مادة سيميثيكون التي تخفف من غازات المعدة دون غازات
الأمعاء، وحبوب الكربون المنشط تسهم بشكل فعال جداً لدى البعض، كما أن
هناك مجموعة من الأنزيمات التي تقلل من إنتاج البكتيريا للغازات

منقول من موقع كبسولات

_________________
مشكلة غازات البطن Hearts10

حسن بلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مشكلة غازات البطن

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

مواضيع مماثلة

-
» النوم على البطن
» اضرار النوم على البطن
» آلام أسفل البطن عند النساء
» علاج ديدان البطن بالأعشاب الطبيعية
» مشكلة تحميل

صفحة 1 من اصل 1
نوسا البحر :: منتديات أخرى :: المنتدى الطبى

حفظ البيانات | نسيت كلمة السر؟

حسن بلم | دليل نوسا | برامج نوسا | هوانم نوسا | مكتبة نوسا البحر | سوق نوسا | قصائد ملتهبة | إيروتيكا | ألعاب نوسا